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Poudre de fenugrec 75g

Augmente l’appétit, réduit le taux de sucre et le taux de cholestérol dans le sang.

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Tags: fenugrec
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Description : Le fenugrec vient des pays du Moyen-Orient, du bassin méditerranéen, comme l'Égypte et le Maroc, et des pays d'Asie, comme l'Arabie Saoudite et l'Inde. C'est une plante annuelle qui a une hauteur de 10 à 50 cm avec des tiges fines très feuillues. Ses feuilles sont composées de trois folioles de forme ovale et ses fleurs, qui s'épanouissent d'avril à juin, sont blanches tirant sur le jaune. Il a des gousses longues et fines qui contiennent des graines d'une très forte odeur.

Bienfaits : Le fenugrec contient de la trigonelline à côté d'une grande quantité de protéines et de matière grasse. Il contient aussi des amidons et des minéraux importants tels que le phosphore, l'azote, le calcium et le fer. Il comporte un composant qui influe dans la construction de groupe de stéroïdes qui sont responsables, en cas de carence, de tous les symptômes qui sont représentés dans la prise de poids et d'autres aspects d'augmentation de diverses hormones.

Il comporte également certains composés organiques qui jouent un rôle important dans la prévention contre le durcissement des artères, diminuent le cholestérol sanguin, et préviennent les maladies cardiaques.

Conseillé comme traitement contre le furoncle, la maigreur, le diabète, le fenugrec possède plusieurs propriétés : il redonne l’appétit, il est laxatif, tonique et hypoglycémiant.


Propriétés:

  • Action tonique et hypotensive sur le cœur .Diurétique .
  • Réduit le taux de glycémie (diabète) .
  • Abaisse le taux de cholestérol et triglycérides .
  • Reconstituant dans les cas d'asthénie .
  • Stimulant du pancréas .
  • Anti-inflammatoire .augmente l’appétit .
  • Fait grossir les seins et les fesses.

Augmenter la production d’insuline

Le fenugrec en poudre de qualité bio est un ingrédient riche, il peut être une alternative fantastique pour gérer la glycémie élevée et le taux de cholestérol.
Il comporte beaucoup moins d’effets secondaires gênants en rapport à certains médicaments de l’industrie pharmaceutique.
La poudre de fenugrec contient des quantités abondantes d’acides aminés 4-hydroxy-isoleucine. Selon la recherche, cet acide aminé a un effet protecteur sur le foie et stimule la production d’insuline.
Une étude scientifique de 2009 a démontré que la 4-hydroxy-isoleucine améliore les niveaux de sucre dans le sang et l’action de l’insuline chez des rats diabétiques.
Une étude clinique sur des patients atteints de diabète de type 2 nouvellement diagnostiqué, a signalé des résultats positifs après l’administration de poudre de fenugrec.
Le premier groupe a reçu un extrait de fenugrec dans la proportion de 1 g par jour et l’autre a reçu un placebo.
Après deux mois, le groupe où le fenugrec a été prescrit, a montré un meilleur contrôle de la glycémie et de sensibilité à l’insuline par rapport au placebo.
Les chercheurs ont également souligné une réduction significative des niveaux de triglycérides et une augmentation du bon cholestérol.
L’effet du fenugrec comme agent hypoglycémiant serait dû à la présence de fibres solubles. Selon une autre étude, la fibre soluble ralentit la digestion et l’absorption des glucides, ce qui augmente l’action de l’insuline.
Ces études indiquent que la consommation régulière de fenugrec en poudre peut être bénéfique pour le traitement du diabète.
Pour le dosage, en se basant sur les études, les chercheurs suggèrent une quantité de 20 à 25 g de fenugrec.

Découvrez en vidéo les recettes à base de poudre de fenugrec pour avoir des formes généreuses.


Recette de fenugrec et bouilli de mil
- Ajouter une cuillerée à café de fenugrec à votre bouilli de mil.

Recette de fenugrec et de miel
Les ingrédients :
Une cuillère à soupe de fenugrec moulu
Une cuillère à café de miel
Une cuillère à café de l'huile d'olive
Raisins secs
Recette de fenugrec et levure de bière
La préparation
Mélangez le tout avec un peu d'eau et buvez-le chaque jour pendant un mois et vous verrez que vos fesses sont devenus belles, sexy et grosses.
Les ingrédients :
Une cuillére à soupe de fenugrec moulu
Une cuillère à café de la levure de bière
La préparation
Dans un bol, mettez le fenugrec, la levure de bière et un peu d'eau tiède et mélangez bien jusqu'à avoir une pâte lisse
Étalez le mélange sur les parties que vous voulez grossir et laissez agir toute la nuit
Répétez cette opération jusqu'à l'obtention des résultats désirés
Pour avoir de beaux seins
mélanger une cuillerée à café de poudre de fenugrec et du lait en poudre dans un grand verre d’eau. Boire cette boisson tous les matins pendant 1 à 3mois.

Le fenugrec est déconseillé aux femmes enceintes, car il possède des propriétés accélératrices de l'accouchement.

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